Что вызывает цистит?
Считается, что в большинстве случаев цистит провоцируется бактериями, которые находятся в кишечнике или на коже. Попадают они в мочевой пузырь через трубку, которая выводит мочу из тела (уретры).
Не всегда понятно, как это происходит. Некоторые факторы могут увеличить риск развития цистита, а именно:
- Грубые занятия сексом;
- Протирания после посещения туалета сзади-наперед (от анального отверстия к половым органам);
- Возраст старше 75 лет;
- Беременность;
- Использование диафрагмы для контрацепции;
- Сахарный диабет;
- Ослабленная иммунная система;
- Переохлаждения и простуда;
- Авитаминоз;
По статистике женщины чаще болеют циститом, чем мужчины, потому что их анальное отверстие ближе к мочеиспускательному каналу, а уретра намного короче, а это значит, что бактерии могут легче проникать в мочевой пузырь.
Как можно лечить цистит самостоятельно?
Если у вас слабовыраженные симптомы, длищиеся менее трех дней, или вы уже лечили цистит ранее, то вы вполне можете вылечиться и дома. Но помните, что всегда лучше проконсультироваться у специалиста.
Мы выделили наиболее распространенные рекомендации:
- Из лекарственных средств помогут: фитоллизин (травяная паста), монурал (саше, которое нужно развести водой);
- Пить много воды. Можно приобрести в аптеке пакетированные травяные, почечные сборы;
- Ограничьтесь от секса
- Ходите в туалет по нужде. Ни в коем случае не терпите;
- Протирайтесь после туалета спереди-назад;
- Соблюдайте гигиену половых органов;
Некоторые люди считают, что клюквенные напитки и продукты, которые снижают кислотность их мочи (такие как бикарбонат натрия или цитрат калия), помогут справиться с болезнью в два раза быстрее. Но никак доказательств эффективности этих продуктов не зафиксировано.
Лечение цистита
При цистите вам следует обратиться к врачу-урологу или терапевту. Обычно назначают курс сильных антибиотиков, после которых нужно восстановить организм. Эффективность лечения таким образом проявляется в течение одного или двух дней.
Если у вас рецидивирующий цистит (повторяется при каждой простуде), то врач может назначить низкую дозу антибиотиков, которую вы должны принимать постоянно в течение нескольких месяцев.
Профилактика цистита
Если вы часто болеете циститом, то вы можете воспользоваться следующими рекомендациями:
- не используйте ванну с парфюмерными добавками и пеной, а также мыло или тальк вокруг ваших половых органов (используйте гипоаллергенное мыло или гель для интимной гигиены);
- принимайте душ, а не ванную (это позволяет избежать попадания внутрь хлорированной воды);
- ходите в туалет по нужде, и всегда полностью опорожняйте мочевой пузырь;
- пейте воды не менее 1,5 л в день (употребление большого количества жидкости поможет остановить размножение бактерий в мочевом пузыре);
- протирайтесь после туалета "спереди-назад";
- носите нижнее белье из хлопка;
- не носите сильнообтягивающие брюки, юбки, джинсы и др. Одежда должна быть свободной;
- пейте травяные, почеченые сборы;
Такие простые рекомендации помогут скорее вернуться к привычному образу жизни без цистита.
Комментарии ()